大家都知道 ， 內蒙古因為天氣寒冷 ， 蔬菜水果產量少 ， 所以很喜歡喝奶茶來補充熱量 。很多喜歡喝內蒙咸奶茶的朋友發現 ， 長期下來 ， 身體體重開始增加 ， 甚至還出現了高血脂、高血壓等疾病 。因為長期喝咸奶茶 ， 但是沒有進行適量的運動 ， 所以很容易出現一些肥胖或者是三高疾病 。
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制作方法
1、小奶鍋燒半鍋水 。
2、放上一點磚茶 ， 一點就可以
3、茶水燒開后 ， 把茶葉過濾掉 ， 剩下茶水在鍋內
4、放入牛奶 ， 繼續燒開 ， 燒開后關火
5、準備碗 ， 碗內放入一小勺酥油、一把炒米 ， 把奶皮掰入幾塊
6、用煮好的奶茶沖泡碗內 ， 即成 。愛吃甜的加糖 ， 愛吃咸的加少許鹽 ， 一碗好吃的奶茶就做完啦 。
【長期喝內蒙咸奶茶危害】 奶皮也可以在奶鍋關火前放入 ， 稍煮即可
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