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晚上喝鯽魚湯會不會長胖,這與飲用量和飲用者體質有關,無法做出 晚上喝鯽魚湯會長胖么

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晚上喝鯽魚湯會不會長胖，這與飲用量和飲用者體質有關，無法做出精確回答；
【晚上喝鯽魚湯會不會長胖,這與飲用量和飲用者體質有關,無法做出 晚上喝鯽魚湯會長胖么】鯽魚湯做法如下：
1、將鯽魚去腮開膛收拾干凈，在兩側魚身都用刀劃3個口子 。
2、下油鍋煎至兩面金黃色取出備用 。
3、把魚放入砂鍋或湯鍋內，加入適量的水，最少要沒過魚身 。加入料酒、鹽、蔥段、姜片 。開大火加蓋煮 。
4、等開鍋加入枸杞子，換小火煮20分鐘 。
5、20分鐘后，再加入金針菇 。
6、5分鐘后即可出鍋，撒入小蔥末裝扮，料理完成 。