百合和什么一起煮粥好 _百合

1、百合蘿卜粥
材料：大米100克，白蘿卜50克，干百合20克，冰糖少許。
先將大米用清水淘洗干凈，再浸泡60分鐘；
然后將干百合稍洗凈一下，放入清水中浸泡半天；
接著將白蘿卜去皮洗凈，切成3厘米左右的薄片；
在煮粥鍋里加入適量清水，放入大米、白蘿卜、百合；
之后開旺火燒沸，再轉小火熬煮35分鐘，即可關火出鍋。
2、百合紅豆蜜瓜粥
材料：百合15克，紫薯、哈密瓜、大米各100克，山藥150克，紅豆30克。
先將紅豆、百合洗凈，提前浸泡60分鐘；
然后將紫薯、山藥洗凈，去皮后切成塊；
【百合和什么一起煮粥好】接著將哈密瓜去籽去皮，切成條或薄片；
再將除哈密瓜外的所有食材均放入高壓鍋中；
加入10倍水，小火熬煮1-2小時，至粥黏為止；
最后將哈密瓜放入粥中攪拌均勻即可食用。
3、百合南瓜粥
材料：糯米100克，南瓜50克，鮮百合30克，冰糖適量。
先將糯米淘洗干凈，用清水泡2個小時；
然后將南瓜去皮去籽后洗凈切?。俸詳淳唬?
接著在鍋中放清水燒開，倒入糯米和南瓜；
開大火煮沸后，轉小火再煮20分鐘左右；
再加入百合，煮至米足夠軟爛后關火；
最后根據個人口味加冰糖調味即可。