精油按摩塑身3步驟躺著也能瘦 _生活百科

如今是瘦子當道的時代，想要成為瘦子的美眉們是不是嘗試了各種各樣的方法呢，瘦身方法是很多，但各有各的好處。如果你要問到哪一種減肥方法最輕松享受呢，那么我告訴你—精油按摩。
按摩是一種被動消耗能量的過程，在按摩師反復按壓你肌肉的同時，你不光會釋放大量卡路里，還能使新陳代謝速度加快，脂肪自然而然地減少。
精油塑身基本上分三個步驟：
步驟一：
趴在美容床上，美療師會先貼心地在腳部放上個加熱過的中藥袋幫你暖身，然后雙手搓熱按摩使用的精油，順著淋巴循環的方向進行部位按摩。隨著穴位的打開，經絡運行加快毛細血管的循環，精油中自然的植物成分與能量被輸送到全身，從而增進淋巴系統的排毒能力。
步驟二：
【精油按摩塑身3步驟躺著也能瘦】通過按摩使精油的能量進一步轉化，達到分解、消耗或者
轉移脂肪的效果。通常按摩20后皮膚會開始發紅發熱，這就是脂肪在燃燒和轉化。
步驟三：
通過提升手法，可以讓肌肉和皮膚變得緊實，而且只要讓美療師保持“由下至上”的按摩手法，還能改善臀部下垂，對抗地心引力。