從生日看你今年的健康運 _易奇八字算命風水寶典

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2019己亥年，根據黃帝內經五運六氣的闡述，己亥年為土運不濟之年，從人體健康方面來說，土對應脾胃，大家更應注重脾胃的健康保養，不要經常暴飲暴食，也要留意預防肝膽疾病，今年己土克制亥水，還要預防腿腳、泌尿生殖方面的疾病，若有病根的朋友應多做調理。

從季度的角度講，春天多風邪，夏天多濕熱，秋天多燥熱，冬天多寒熱。春天防風邪可適當增減衣物，注意防風避風，多吃紅棗、山藥、韭菜；夏天防濕熱可補充足夠的睡眠，保持居住環境干燥通風，飲食宜清淡，多吃冬瓜、苦瓜、綠豆、薏米、海帶，少吃少喝冰鎮食物飲料，多做運動；秋天防燥熱可多喝水，多吃蘿卜、梨、蜂蜜等養陰清燥的食物，多吃水果，飲食適宜清淡；冬天防寒熱可多吃些熱量高且易消化的食物，如羊肉、牛肉、韭菜、生姜、栗子、核桃、桂圓等，還要適當的勞動運動，注意保暖。

下面根據出生日子來為大家進行針對個人的健康運分析。先使用易奇八字APP或官網，測出自己的日干是什么。

日干是甲或乙
若是春天出生的朋友今年在身體方面應格外留心。因為春天木旺，今年亥水會引發木的旺性，木旺克土，所以春天出生的甲乙（木）朋友們，今年容易肝胃不和，時而頭腦昏沉甚至耳鳴，或生肝膽方面的疾病，女士們容易經期不暢，必要時可吃一些調經食補，宜調整心情，做一些開心的工作或生活事情，隨心而活，不要過度壓抑自己的情緒。

夏天、秋天出生的甲乙（木）朋友，今年水潤木生，官印相生，身體狀況健康運較好。

冬天出生的甲乙（木）朋友，由于原命局中水屬于當令之時，今年有水多木漂之感，所以應多注意預防腎陰虛心火旺，容易煩躁多夢、入睡困難，建議適當用枸杞、知母、蓮子等泡茶喝。

日干是丙或丁
春天出生的丙丁（火）朋友，由于命局木當令，太歲亥水生助木，有木多火塞之感，今年容易心火旺盛，應預防心悸氣喘方面的問題。建議閑時多靜養休息，養成睡午覺好習慣，可吃些豬肺豬腰，可以滋養腎水、潤澤肺金，降除心火。

夏天出生的丙丁（火）朋友，由于原命局火旺，沖克太歲，應預防咽喉炎、食道炎問題。所以要注意口腔衛生，多呼吸新鮮空氣，多喝蔬菜水果，適當喝些去火茶；減少吃生冷刺激性食物，減少喝咖啡、酒精，盡量規律飲食。

秋天出生的丙丁（火）朋友，健康運較好，一般來說正常生活沒什么大毛病。

冬天出生的丙丁（火）朋友，由于原命局水旺，太歲亥水加重官殺力量，所以身體容易亞健康，免疫力未如理想，心虛火旺，建議多吃蔬菜水果，勞逸結合，也可多往南方旅游，感受木火能量場，有利健康運。

日干是戊或己
春天出生的戊己（土）朋友，本來木旺，亥水又生助木，木旺克土，今年容易肝胃不和，也要預防膽囊炎，可多吃蜂蜜、小米、大豆等養肝護胃食物。

夏天出生的戊己（土）朋友，命局火旺，亥水調候，陰陽平衡，所以今年健康運較好。

秋天出生的戊己（土）朋友，命局金當令，土氣泄金，容易肺氣不暢，情志壓抑，精神緊張，應該多加休息，有情緒就找到對的宣泄出口才好。同時今年亥水加重土的邪氣，脾胃問題也需預防，注意飲食。

冬天出生的戊己（土）朋友，水冷土凍，今年亥水來臨，加重原命局陰寒之氣，應預防泌尿神裝和婦科子宮問題，建議勞逸結合，別過于勞累。

日干是庚或辛
春天出生的庚辛（金）朋友，由于金被耗泄過多，要預防皮膚、肺部和腸胃疾病，盡量別吃刺激性食物，調理好脾胃，就能滋潤肺金，所以多吃山藥、猴頭菇等調理脾胃的食物，控制飲食，不應勞倦過度。

夏天出生的庚辛（金）朋友，喜愛亥水來調候，所以今年陰陽平衡，健康運較好。

秋天出生的庚辛（金）朋友，健康方面今年應預防脾胃和皮膚疾病，保證充足睡眠很重要。

冬天出生的庚辛（金）朋友，水冷金寒，亥水加重陰寒之氣，女人應多注意婦科問題，男人多注意腎陽虛問題，調養好精神和情緒，加強體育鍛煉。

【從生日看你今年的健康運】日干是壬或癸
春天出生的壬癸（水）朋友，今年亥水引入命局，沒受沖刑，整體健康運良好，癸巳日、癸未日出生的朋友，應注意預防脾胃問題，可多吃小米、大豆、蓮子、玉米、大棗、山藥等調理脾胃的食物。

夏天出生的壬癸（水）朋友，火較旺，今年容易陰虛火旺，肝腎陽虛，建議多喝水，保證休息充足，不建議熬夜、喝酒等不規律的作息生活。

秋天出生的壬癸（水）朋友，此時金白水清，今年加重了水的力量，注意預防腎結石，應多喝水多運動。

冬天出生的壬癸（水）朋友，今年加重了水的力量，尤其是下半年，陰寒之氣更大，健康方面容易出現胃寒、失眠頭痛的問題，老人應預防中風，盡量少吃海鮮、螃蟹等寒涼食物，可適當吃一些祛濕食物，加強運動。

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