黑米粥的熱量是由脂肪和碳水化合物決定 黑米粥和小米粥哪個熱量低


【黑米粥的熱量是由脂肪和碳水化合物決定 黑米粥和小米粥哪個熱量低】黑米粥 。食物的熱量由脂肪和碳水化合物決定,黑米粥的脂肪和碳水化合物含量低于小米粥,每100克黑米粥只含40卡路里;每100克小米粥含有46卡路里,兩卡路里差別不大,黑米粥相對較低 。