自我意識的結構有：自我認識、自我體驗和自我調節三個方面 。自我意識（self-consciousness）也稱自我 。指個體對自己的各種身心狀態的認識、體驗和愿望 。它具有目的性和能動性等特點 。對人格的形成、發展起著調節、監控和矯正的作用 。
【自我意識的結構有哪三個方面】意識是人腦對大腦內外表象的覺察 。生理學上，意識腦區指可以獲得其它各腦區信息的意識腦區（在前額葉周邊） 。意識腦區最重要的功能就是辨識真偽，即它可以辨識自己腦區中的表象是來自于外部感官還是來自于想像或回憶 。這種辨識真偽的能力，其它任何腦區都沒有 。當人在睡眠時，意識腦區的興奮度降至最低，此時無法辨別腦中意像的真偽 ， 意像基于記憶中的認知，這就是所謂的“夢境” 。

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