【女生吃豆芽好嗎】豆芽分黃豆芽和綠豆芽，它們均含有大量的蛋白質和氨基酸，黃豆芽含有大量的鐵鋅鈣磷等人體微量元素，多吃可以緩解疲勞，調節內部新陳代謝，綠豆芽有清熱解毒的功效 。二者均含有豐富的維生素 ， 對女性的生理調劑有益 。
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