1、陪孩子做一些“放松訓練”，聽音樂，看電視 。
2、陪孩子身到自然環境之中，欣賞紅花綠樹、呼吸清新的空氣、眺望落日的余輝、感受輕拂的晚風 。
【怎樣安慰高三學習有壓力的孩子】3、陪孩子適當地做些運動，跑跑步，打打球 。
高三學生的心理是非常敏感的，父母如果過分關注成績 ， 就會讓他們更覺緊張和不安，家長可以常常鼓勵孩子，孩子才會有積極的心態面對巨大的學習壓力 。不要讓孩子單獨面對壓力，家長也要學會幫孩子分擔適當的壓力，適時地給予孩子贊美和肯定，增加孩子的自信心和學習動力 ， 使孩子能從容面對高考 。