文章插圖
1、孕婦很多湯都是可以喝的 ， 像海帶排骨湯、白蘿卜排骨湯、雞湯、肉餅湯、蔬菜湯、紫菜湯等等都是可以喝 。
2、但是如果孕婦有甲亢，這種情況就不能吃海帶、紫菜湯、海帶排骨湯等，因為這些食物含碘 ， 會使甲亢的癥狀加重 。
3、如果孕婦有妊娠期糖尿病，建議盡量不要喝油膩的湯，如果要喝湯，要把上面那層油舀掉，因為油脂類的食物吃多了很容易發生血糖的升高 。
【孕婦可以喝什么湯】4、建議孕婦的飲食盡量多樣化，多吃蔬菜、水果，多吃優質蛋白的食物，多吃粗纖維的食物，可以促進胃腸的蠕動，緩解孕婦的便秘 。

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