有很多人都特別喜歡喝茶，因為喝茶已經是我國自古流傳下來的傳統美德了，特別是家里來客人的時候一定要給沏上一壺上好的茶，代表著對客人的尊重，但是對于一些青少年人來說，應該喝一些對身體比較有益的茶，不要喝濃茶也不要在晚上喝茶，那么青少年喝什么茶比較好呢？
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【青少年喝什么茶好】 普洱茶、烏龍茶、紅茶:
溫和清淡，適合老年人、腸胃不好的人 。
喝什么茶對人體健康更有利，不同人的身體狀況是不一樣的 。對于身體較弱的人，以喝點紅茶為好，如在茶中再添加點糖則更好，既可增加熱能又能補充營養 。
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