推薦低情商的朋友讀這幾本書 提高情商的書( 二 )


我們練習情商,不是為了扭曲自己去討人喜歡,而是為了做情緒的主人 。
康永哥的高情商,對外表現為世事洞明、人情練達,對內則表現為平靜愉悅,內心自洽 。讓自己開心的同時,也讓世界開心 。
只有想得通透,才能活得痛快 。擁有高情商的人,可以讓自我活得更加恬靜,不會陷入負面情緒中無法自拔,進而在愛情、親情、友情中,都能更好地經營一段愜意的關系 。
那么,情商應該怎么學?
康永哥的每一堂課程,都有認知心理學方面的學術觀點作理論根基,但最要害的是,他回應的都是真實而詳細的生活場景 。
【推薦低情商的朋友讀這幾本書 提高情商的書】康永哥化繁為簡,在課程中提煉出了5種核心能力,包括:情緒治理力、個性塑造、態度養成、領導力,以及個人魅力 。你在社交、家庭、愛情和職場等所有場合,能碰到的所有你認為與情商相關的困惑,都可以通過這5種能力得到化解 。
6.《練達:如何成為社交高手》為什么別的家長總是跟老師有話聊,除了學習,我想不出還能說啥?
我一見生人就緊張,還是跟熟人在一起更安閑,圈子總是打不開 。
到了新單位,怎么迅速讓同事接受我,中午吃飯的時候帶上我?
……
在保持自我的前提下,這本書將分為七步,從有效的社交結構開始,教你打開狹窄的人際圈子,輕松面對復雜的人際交往,建立健康高效的生活秩序,讓你在其中進退自如 。
自我治理,從社交治理開始,建立一個讓自己恬靜的社交環境,最終成為自己想成為的人 。
7.《決定上限的是你的情商和格局》人們常說,情商決定命運,決定你一生的高度;格局決定結局,決定你一生的層次 。我們經常焦急煩躁,多半是情商修煉不足;我們經常糾結猶豫,多半是格局不夠寬闊 。
本書專注于個人的成長與發展,作者通過對職場與生活細致入微的觀察,將這些年來所總結的理念,變成通俗易懂、能讓人舉一反三的故事與讀者分享 。
她用嚴謹的思維方式,將故事如剝洋蔥般層層解讀,使讀者迅速領悟,并轉換成對自己有用的知識體系,教讀者用高情商和大格局輕松應對生活與職場中碰到的種種難題 。
以高情商處世,以大格局為人,你的未來可期,你的人生也必將實現躍遷 。
8.《給人好印象的秘訣》你能否得到一份好工作,升職加薪;能否擁有好人緣,得到更多機會,這全都取決于別人對你的印象!
不幸的是,人們看你的方式往往布滿了成見和誤解,這種心理傾向根深蒂固,容易無法改變 。
本書將告訴你一個好消息:了解人們如何觀察你的科學知識,將極大改善你在別人心目中的印象--在他們自己都察覺不到的情況下 。
這部簡短而有力的書告訴你世界上最成功的人的策略和目標 。幾十年來關于成就的研究表明,成功人士之所以能取得個人和事業的成功,不僅僅是因為他們天生所具有的某些特質,更多是因為他們采取了有效的心理策略來設定和追求目標 。
根據過去幾十年的研究,他們用以設定和追求目標的策略(有時并非有意為之),對目標達成有非同一般的影響 。研究動機的心理學家們,已經開展過上千個研究去辨析和測試各種策略的效力和局限 。
本書會向你介紹其中最要害的九個策略 。這些策略都非常直接明了和簡樸,你可以利用他們有效改進自己的生活和工作 。
9.《會說話的人運氣都不會太差》說話是一門藝術,會說話是一種修養 。我們都無可避免地要和人打交道、與人交往、與人溝通 。因此,成為會說話的人,對我們的事業、工作、生活都是會有好處的,也將會受用一生 。說話誰都會,可是能做到會說話,且說得動聽的人,真的是少之又少 。