【興米粥的配方_興米粥材料】 粥是我們日常生活中很常見的一種東西 ， 由于營養價值豐富和利于消化被大家所接受 ， 粥的品種有很多種 ， 除去平常幾種常見的以外 ， 興米粥由于對于養生和減肥有著好的價值 ， 被大家所追捧 ， 興米粥主要是使用很多原材料 ， 有著豐富膳食纖維的價值被大家喜愛 ， 那么你知道興米粥包含哪些食材嗎？下面就讓我們一起來看看他的具體操作吧 。

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【做法】將葛根、木瓜等洗凈 ， 紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時 。然后將所有材料盛入燉盅 ， 放入適量的水 ， 文火燉3小時 ， 根據個人口味加入冰糖 ， 即可食用 。
口味香濃老少咸宜 ， 減肥豐胸、美容養顏 ， 對腸道的調理有非常好的作用 。

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