吃什么能緩解胸悶 _生活百科

胸悶是一種非常常見但又難以治愈的疾病，尤其是老年人更容易感覺到胸悶。很多老年人由于患有心臟病和高血壓等疾病，經常都會有胸悶，呼吸不暢的現象，平時只能通過吃藥來進行調節。其實除了吃藥之外，大家也可以通過食補的方式來調節。那么，吃什么能夠緩解胸悶呢？

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6、木瓜
含十七種以上氨基酸及多種營養元素，能軟化血管。輔助治療心臟病、高血壓，緩和動脈硬化。
【吃什么能緩解胸悶】 7、石榴
石榴是一種含有豐富營養成分的水果，含有多種人體所需的營養物質，主要的是可以軟化血管。
二、緩解胸悶氣短的小偏方
1、咸菜鯉魚湯
此為傳統的廣東潮菜，味道鮮美。選新鮮鯉魚l條，500克左右，去凈內臟，不用去鱗，此湯務求清淡，因此不必將鯉魚油煎。選用成菜甫，切片后浸淡，然后與鯉魚里煮至同味即成。
2、豬肚馬蹄湯
選堅硬及重手的馬蹄，去皮后與豬肚、排骨、白果及腐竹同煲3小時即可，此湯清甜鮮美。