中藥美容減肥茶 4款就能瘦身不誤滋養身體 _生活百科

1、車前草荷葉茶
原料：荷葉、車前草各等份。
用法：以上藥物共研末，15~30克為一袋。每天早晨起床后及每晚臨睡前空腹各取1袋，用開水250ml浸泡10~15分鐘，一次服完。30天為一療程，一療程后，停藥兩個星期。再續服下一療程。
功效：消炎利水，降脂減肥。
2、枸杞茶
原料：枸杞子30克。
用法：開水沖泡作茶飲，每日一劑，早、晚各服一次。
功效：滋肝腎，降脂肪。主治肥胖癥。
4款中藥美容減肥茶瘦身不誤滋養身體
3、山楂菊花茶
原料：山楂片，決明子(搗碎)各15克。菊花6克。
用法：將上述原料放入杯內，每日一次代茶飲。
功效：平肝清熱，消積化淤。
4、茵陳減肥茶
原料：茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。
用法：將上述中藥飲片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶飲。
功效：疏肝理氣，清熱利濕，降脂減肥。
【中藥美容減肥茶 4款就能瘦身不誤滋養身體】 后續：減肥單單依靠喝一杯美容減肥茶是不能完勝的，在喝茶之余，還應該進行一些有氧減肥運動，比如說跑步，爬山等等，這些活動無疑會讓你燃燒的熱量更多哦!