為什么說不刪除不拉黑男人被女人罵也不刪微信( 二 ) _生活百科

簡樸來說，就是兩個人在相處中，常常以負面的情緒互動，從而積壓了很多負面情緒，導致分手。
常見的我舉個例子：
"你怎么就不能學學XXX的男友呢？你看人家多體貼啊？" → 負向的傳遞
"你要相中那樣的，你去找一個不就得了，我是做不到！" → 負向的反饋
久而久之，負面情緒從一個圓點，變成了一片圓圈，情緒慢慢筑起了情緒堡壘，然后一句"我累了"，結束了這段親密關系。
但是人的情緒都會有緩沖期，就像我們在氣憤的時候，會很生氣，想"殺人"，但是自我平靜了一段時間，情緒就會有所遞減，從最初情緒大于理智，變成了理智大于情緒。也就是說，情緒有所緩解以后，就能客觀的看待這段感情了。
這個時候，你發現你只是氣這個人不懂你，老是鬧你，但是你是愛她的，是放不下的。而一想到和好以后，還會進入到"負向互動循環"中，就會害怕，害怕重蹈覆轍，但是，你又控制不住自己想跟這個人在一起。
所以啊，不刪除你，也是理所應當的了。
想起曾經看《尋夢周游記》，里面有一句臺詞說：我一直以為愛的反義詞是不愛，直到現在我才明白，愛的反義詞是遺忘。
那既然遺忘，還在乎刪或者不刪嗎？對嗎？
假如你知道對方確實是對你有感情，放不下，但是又不提復合，說明你們之間是存在根本性的問題的，那這個時候，擺在你面前的就是兩條路：
● 華麗的轉身，揮別錯的人，才能和對的人相逢，究竟只要在路上，就會有遇見。
【為什么說不刪除不拉黑男人被女人罵也不刪微信】● 是人就有感情，這么多年付出的情感，不是說放下就放下的，既然愛，那就要勇敢挽回。
其實不管你選哪一個，我都能理解，作為咨詢師，我理解男人的那種害怕重蹈覆轍的心，也理解男人的感受，但是作為女人，我也能理解失去所愛的痛苦。
與其痛苦，不如拯救一次感情，讓暴風雨來的更猛烈一些；假如挽回不了，那就灑脫的說再見，不留遺憾，假如挽回了，那就好好珍惜，失而復得的感情。
當然，那些不挽回，華麗轉身的，我也佩服你放手的勇氣，并且祝福各位，尋到"一人心，白首不相離" 。
那對那些想挽回的小伙伴，我也給你幾點建議，希望對你有幫助。
Ⅰ、控制好自己挽回中的需求感，想抓住一個人，要先學會放手。需求感在心理學的角度來說，也可以成為"動機" 。
在《心理咨詢師（基礎知識）2015修訂版》中提到：動機是激發個體朝著一定目標活動，并維持這種活動的一種內在心理動力。
所以，需求感有的時候可以變成我們達到目的的動力，促使我們更有效的完成我們想完成的事兒。但是心理學的調查研究顯示，并不是動機濃度越高，我們就越能成功，相反，過強的動機反而會降低成功率。
簡樸來說吧，為什么那么多分手后死纏爛打的人，都挽回失敗呢？就是因為過度的動機。你完全不理會這個人的情緒和感受，你不給對方冷靜思索的時間，所以，在這種過度的挽回下，把對方越推越遠。
所以，在剛分手，對方沒拉黑刪除你的這個階段，分散你注重力，來降低自己的需求感，不要沖過去糾纏對方，這樣會導致對方反感，搞不好被刪除都是有可能的。
其實我非常理解，你們剛分手的心情，那些戀愛慣性遺留下來的依靠感，讓你睡不著，吃不好，迫切的想靠近這個人，但是相信我，心急吃不到熱豆腐，挽回也是一樣。
你可以利用這個時間，去反思自己在親密關系中的錯誤行為，并且提升自己，再或者，旅旅游看看書，只要是能分散你的注重力，這都可以，而核心內容就是，謹記，你要挽回他，那就不可以操之過急，飯要一口一口吃，才有味道。

為什么說不刪除不拉黑 男人被女人罵也不刪微信( 二 )

為什么說不刪除不拉黑男人被女人罵也不刪微信( 二 )