1、材料:金昌魚、姜、蒜頭、食用油、蠔油、生抽 。
2、金昌魚在買的時候師傅就會幫忙處理一下,買回來也要再清洗干凈;清理的地方主要是魚鰓和魚肚子里的黑色部分;將金昌魚處理干凈,備用;
3、取一兩塊姜,將姜去皮后洗凈,再切成絲狀;
4、取五六個蒜頭,將蒜頭的膜去掉 , 洗凈,再切小塊一點;
5、姜和蒜頭都要稍微多一點點 , 姜香味才會濃一些;
6、開大火,鍋里加入適量的食用油 , 待油溫升高后,火調為中小火,將姜絲下入鍋里 , 炒香;
7、將金昌魚下入鍋里,兩面煎至金黃;
8、將魚下鍋后,大約30秒不動它,待一面煎至金黃,再翻面 , 煎另外一面;
9、加入適量的水,將魚淹沒,開大火,煮開;
10、將蒜頭下入鍋里 , 繼續煮;大約煮1-2分鐘,魚就可以熟了;
【姜香金昌魚的做法】11、加入適量的生抽和蠔油,翻攪均勻至入味,即可出鍋 。
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