醫生說的梅花樁是什么


醫生說的梅花樁是什么

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【醫生說的梅花樁是什么】醫生說的梅花樁是一種拳術,梅花樁,又名梅花拳,簡稱梅拳,是立于樁上練習的一種拳術 , 也常用來作為基礎功練習 。梅花樁起源于明末,最初以家傳形式流傳于民間,到清乾隆年間始向外界流傳 。