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腸胃不好的人別吃這3種水果！

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腸胃不好的人別吃這3種水果！

水果是我們飲食中一道亮麗的風景線，吃水果的好處有很多，而且不同的水果有不同的功效，但是并不是人人都適合吃水果，腸胃不好的人這三種水果不能吃 。
鮮棗好吃但棗皮扎胃
【腸胃不好的人別吃這3種水果！】鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃 。因為大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適 。
膳食纖維大部分存在于大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，假如胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍，會加重疼痛和不適 。
獼猴桃通便但“燒心”
獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等癥狀 。
另外，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等癥狀，天氣嚴寒時癥狀還會加重 。在目前這樣嚴寒的季節里，胃病（脾胃陽虛）患者應當少吃甚至不吃獼猴桃 。
山楂開胃易致結石
很多人覺得山楂開胃，酸甜可口，因此一不小心就會吃很多 。脾胃不好的人少吃山楂，過量吃山楂有可能導致胃結石 。
因為山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸后輕易凝聚成不溶于水的沉淀，與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石，結石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔 。但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響 。