秋葵干是很受大家歡迎的一款零食了，很多媽媽都不想讓孩子吃零食但是又怕零食會對身體不好，這時候就可以選擇秋葵干來給寶寶當做零食，不僅不會傷害到寶寶并且還可以補充維生素還有鈣，鐵等等微量元素 。
【怎么做很脆的秋葵干?】

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秋葵的禁忌及注意事項
適合胃炎、癌癥、胃潰瘍、貧血、消化不良食用，特別是青壯年、運動員、護膚女士、男士更應該多吃 。
秋葵切段炒的時候，會有粘液，有些人為了菜肴的美觀，會事先把粘液洗去再炒，其實絕對不推薦這樣做 。秋葵的粘液正是它的營養精華所在，所以，不要怕粘，粘的才是營養的 。
秋葵一定不要加水炒，大火爆炒變色即可，生一點比炒軟了好 。生吃都可以所以不必擔心 。炒久了營養就流失了 。

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