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臉上長豆豆怎么辦

生活百科

1.臉上長痘痘怎么辦？
？臉上長痘痘要注意少吃辛辣刺激、煎炸油膩之品，少喝可樂、果汁、濃咖啡，還要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸 食物 ，生蔥、生蒜、辣椒也要少吃 。這樣可以減少糖、油以及刺激性食物的攝入量 。此外，右臉頰長痘痘要避免吃過敏食物，包括芒果、芋頭、茄子、海鮮等 。臉上長痘痘吃什么好要注意兩點：多吃膳食纖維多的食物和補充維生素 。

膳食纖維豐富的食物可幫助腸道排毒保持大便通暢，，清除體內毒素，因為體內毒素易助長痘痘 。含膳食纖維豐富的食物有： 糙米和胚牙精米，以及玉米、小米、大麥、小麥皮（米糠）和麥粉（黑面包的材料）等 雜糧；此外，根菜類和海藻類中食物纖維較多，如牛蒡、胡蘿卜、四季豆、紅豆、豌豆、薯類和裙帶菜等 。此外，預防痘痘適當補充維生素也非常重要，其中，適當補充維生素A 能有效控制皮膚皮脂腺分泌、減輕表皮細胞脫落與角化的作用，而富含維生素A的食物主要有：黃豆、茄子、白菜、蘿卜、菠菜、大蔥、胡蘿卜、南瓜、西紅柿等 。可使用我店里的香襲人精油的功效是比較安全和有效果的 。（茶樹，薰衣草，復方，單方都有）純植物提取，無副作用，淘寶銷量冠軍！這款祛痘一般的粉刺，痤瘡，青春痘，四五天就消下去了，去痘印的一款精油，十幾天痘印就變淡了 。全國包郵快遞發貨，送100ML控油抗痘洗面奶（活動期間買就送） 。

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2.臉上長痘痘了怎么辦
最好不要把自己的臉蛋變成化工產品的試驗基地，所有的產品都有化工產品的成分了，否則不會保質期那樣長了，只是他們不愿意承認罷了！
【戰痘密招】 
1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對于皮膚油性較大、工作環境油膩、環境溫度較高或經常鍛煉的人，特別是運動員，應當增加洗臉的次數 。運動或外出回家后應該及時洗臉，將臉上的臟塵和油垢洗掉，保持臉部清潔、干爽，避免污物堵塞毛孔 。洗臉的效果以外觀不顯得油光滿面為宜 。至于化妝品，如果油性皮膚的人選擇具有油膩性質的化妝品無疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而產生粉刺和青春痘，所以皮膚油性較大的人適宜選用稀薄奶液狀的化妝品或護膚品，并且每天都要卸妝，用去油能力強的中性洗面乳、洗面皂清潔，一天最少兩次 。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每周使用一次的去角質、清潔面膜來清潔毛孔 。 
2.皮膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成發№與臉部相接處冒出痘痘 。 
3.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長痘痘 。 
4.最好不要留長發，或是將頭發散在臉上，都容易刺激皮膚造成青春痘 。 
5.沒事不要用手去碰你的臉，因為手上不但容易攜帶細菌，還會因東西的觸碰而刺激產生不必要的青春痘 。更不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著，影響美觀 。未經消毒的皮膚和手指器械、不專業的手法、不正確的判斷痘痘的程度 。很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，留下的凹洞（永久性的）和色斑是終身消除不去的遺憾 。
6.臉上已有青春痘時也要注意防曬，盡量不要曬太陽，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點，其實它不但遮蓋不了還會有反效果，就是讓青春痘更惡化，如在海邊或是游泳，不但紫外線強，池水對於有青春痘的皮膚也是一大刺激 。
7.如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而造成反效果 。 8.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調 。另外，養成每日早起排便的習慣，多運動，作息正常，或是多喝優酪乳來改變腸道的易菌生態 。 
9.飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發油脂及內分泌不平衡，形成更嚴重的青春痘 。另外，不要酗酒、抽煙，不要任意吃補，因為很多中藥如：黃耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來調經的四物湯、四物丸也是容易誘發青春痘的 。 
10.容易在嘴邊長青春痘的人要留意牙膏的使用，因為牙膏中的氟化物容易誘發青春痘，您可以選擇不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要將嘴邊殘留的牙膏清乾凈 。 
11.千萬不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛生 。枕巾應一兩天換一次，枕套應當每周換洗一次 。枕巾經常與臉部皮膚接觸，如果光洗臉不換枕巾等于沒洗臉 。枕套因為直接接觸面部 ，容易沾上螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西，定期換洗非常必要 。

3.臉上長豆豆怎么辦
專業顧問告訴您：用以下的方法來護理 。去豆預防值得參考哦!

1.用茶葉水（溫熱的)涂在痘印處. 

2.每天早晨用溫水洗臉,里面加一些白醋 。 

3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素（如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它 。 

4.早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮膚血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊! 

5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？ 維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是 。 避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜 。我建議由內到外治療會比較有效 。可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨，約2分鐘，洗去 。再按平日方法抹上爽膚水即可 。 

PS：個人認為，茶水最好用綠茶水，因為綠茶有消炎的作用 。有DD的MM可以用綠茶水當爽膚水用，對DD很有效果呢！VA可以促進皮膚修復，增加彈性,VC,可以美白，說不定還可以淡化豆印呢 。VE，可以防止氧化 。要消除痘印痘疤需要比較長的時間和耐心．充足的睡眠，不要經常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含維生素的水果．對恢復皮膚有很大的幫助 李醫生的神奇暗瘡水挺好的~適合快速去痘 但不要長時間用，聽說含酒精戰痘招數： 注意面部清潔：常用溫水洗臉 。因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保濕工作，使皮膚油水平衡； 合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和總辛辣等刺激性食物，保持不便通暢； 不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著，影響美觀； 治療：根據痘痘的多少，每天1-2次飲服專門為現代人追求身體健康心態良好的養顏美膚的愿望研究開發的大印象珍珠美膚茶，起活血化瘀，調理氣血，改善循環，促進代謝的作用，達到祛痘的美顏的效果 。  勞逸結合，保持精神愉快，保證每天8-10小時的晚服，拒絕熬夜，對痘痘治療十分有益

4.臉上有痘痘？怎么辦？
臉上長痘痘通常是內分泌失調所引起的 不過也不全是 像一些刺激性的食物 或是外界的空氣 或是皮膚的水土不服等等都會造成長痘痘 不過長痘痘 最重要的是飲食 其次是保養飲食的話 就不要多吃油膩 燒烤 辣的食物 或是別的比較刺激性的食物保養的話 長痘痘有可能是因為皮膚較為油性 因為油性的皮膚很容易起痘痘那就一定要注意臉部的清潔 一定要勤洗臉 一天兩到三次 視個人情況而定再有就是要補水 不能讓皮膚太干燥 那樣會使皮膚容易干裂像用些爽膚水 或是用些比較水潤的潤膚霜 最好不要用太油性的潤膚霜再有就是不要化太濃的妝 那樣會讓皮膚沒辦法呼吸 造成毛細孔的堵塞更容易起痘痘 最好還能用些天然的東西護膚 像可以做黃瓜面膜 或者是蘆薈 再有可以多吃香蕉 都是很有好處的 為什么長豆豆，豆豆為什么長在這里，這很重要，知道了原因才能對癥下藥，內調才索王道，等長出來再去補救就晚了 額頭 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過于勞心傷神 。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，并多喝水 ?？梢苑谩皩С嗌ⅰ币詾a心火 。 鼻子 如果長在鼻梁，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關 ?？梢苑谩拌凌饲宸物嫛焙稀包S連解毒湯”以清熱燥濕潤肺 。 下巴 表示腎功能受損或內分泌系統失調 。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的 ?？梢苑谩爸氐攸S丸”以滋腎陰清虛熱 。 左邊臉頰 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況 ?？梢赃m當地服用“龍膽瀉肝丸”以瀉肝火 右邊臉頰 可能是肺部功能失常 。可以服用“枇杷清肺飲”以瀉肺熱 。 針對不同部位的痘痘進行相應的內部調理，就可以達到“以內養外”的目的 。 去豆的產品有很多，概括一句“因人而異”！ 網上有很多對各種產品的使用感受，我覺得我轉過來也是一堆字，大家要想看可以去SOHU論壇看看，那里比較火 。 我用的東東不是很多，也很犯愁臉上的“病癥”！ 我以前是混合型皮膚 。t字區毛孔粗大.有黑頭.并且間斷性痘痘！ 現在膚質有點中型偏干 。下巴偶爾會起幾個痘 。但是最重要的問題就是痘印 。 介紹一下我用過的東東吧！ 1.最最早就是小護士沒有感覺的說??！ 2.然后同學送的莎拉娜一樣沒有感覺?。ú恢罏槭裁串斈旰芰餍?？） 后來大學買了一套雅芳的凈碧系列! 這個要說一下 。雅芳產品很一般 。我用的一套有洗面奶 。爽膚水 。調理面膜.還有露和一管什么霜很久忘了名字 。 總體印象：很喜歡這個去痘洗面奶（20多）就是因為這個洗面奶我臉上有了變化 。痘痘沒了有將近半年皮膚很好 。但是由混合變成了中性!以前t區很油現在有些干 我以前是天天臉上.額頭.臉頰.鼻子都會那么幾個痘痘不多不少剛好夠顯眼的 后來用了雅芳這套.最大改變就是除了下巴上偶爾起幾個其他地方都不起.(我內分泌失調所以每次月經前都會起兩個.一般是下巴.所以留下了印比較郁悶) 評價這個洗面奶很干味道不好.所以我皮膚后來比較干哈!他的水很膩的感覺!其它不用說了不好!但是能解決我的一部分問題我還是很感謝和懷念的!后來買過她家的中草藥的洗面奶味道一樣不好.效果也沒有這個好啦! 簡單說一下這個系列的一個調理面膜.感覺還可以把.有時候有起痘預報就會用第二天就會減輕癥狀哈.有時候有點過敏用了就會消炎止癢!感覺還可以,是藍色透明的膠質! 3.滿婷的洗面奶呵呵.沒有用地說,現在看他家的廣告就有點難受! 4.旁氏海藻泥 。這個還可以把,用了很久的說一點就比較干凈.但是我皮膚干用了更干呵呵.偶爾用了會起一個痘!所以以后不打算用了不適合我的膚質! 旁氏毛孔細致潔面凝露沒有用感覺也不好.還買了他家的保濕柔膚水.我用是感覺很油膩就送人了. 5.玉蘭油泡沫潔面乳感覺洗不干凈.到是洗完很滑嫩呵呵! 接下來介紹的是李醫生： 這個產品怎么說呢大家都知道它的暗創水和去印霜！ 我用的也不多但是是我用的最久的東東！ 暗瘡水不敢恭維，確實去痘了 。但是會讓毛孔粗大比較刺激和刺鼻哈！ 導入爽膚水不好不吸收還刺激！ 用的是套裝（29多點）套裝里的去痘潔面乳感覺沒有雅芳得好呢！ 不過我一直用到現在是他家的日夜保濕美白乳（打折買的一套32多） 。當基礎護膚感覺還可以把 。尤其是夜用的比較好！~ 至于她家的去印霜同學用過沒有作用！ 總結：東西不好不壞 。同學說他家有激素？？不知道真假 。所以如果是美白什么的要么就一直依賴著用不用了就有問題好像是會皮膚發黃（都是聽同學說的） 我覺得又那么一點 。剛開始用還可以后來用就沒有大改變而且不用了就會差一些 。 去頑固痘痘和粉刺的方法！已身試法！ 是用整條的干海帶，用水發開，洗凈，剪成合適大小貼在洗干凈的臉上，十幾分鐘后取下再把臉洗干凈就可以了 。 我用時是把海帶剪好后再對半分開，我用了十幾天了吧，現在痘痘基本上都不見了，只有一點點的印還在，在使用過程中發現一個意外驚喜，每次用完海帶面膜之后，皮膚都會細膩白凈許多 。 面膜篇: 如果你跟我一樣屁顛恰巧買了個料理機或者榨汁機，那下面幾款就更是會幫上你的大忙啦~ .綠豆牛奶面膜：把綠豆粉和牛奶混合，然后敷臉，就這么簡單了，偶自己發明的去痘方法，清熱解毒嘛，偶不僅超級懶，而且超級貪吃，尤愛川菜和海鮮，往往饕餮完了就是雨打沙灘萬點坑，有了這款面膜就不用怕了，而且對痘印祛除有很大幫助哦 （料理機可以打綠豆粉，好象外面也有賣綠豆粉的），偶怕清洗麻煩，所以都是把面膜紙弄濕敷在臉上然后再涂，15分鐘后把面膜拿下水沖一下就可了 。 .牛奶米粉面膜：嘻嘻，和綠豆粉牛奶面膜制作方法一樣，不羅嗦了，美白去痘印效果更好，而且比面粉好清理多啦 蜂蜜番茄祛斑治痤瘡：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調成膏狀，涂于面部保持20－30分鐘，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能 。 以上的種種都不錯，不過不要用的過勤了，那樣會讓角質變厚的，一周兩次就可以了 。 周期護理:每周至少做一次補水面膜,或者清潔面膜,或者去死皮.情況依個人而定 ,我覺得愛化妝的MM一周一次裸妝比較好，讓毛孔透透氣 聽別人說的1:4調和白醋和水 早晚洗臉豆印可以消 我就先在背上試了 效果還行啊~~淡了很多 就又在臉上用 臉上用效果真好!!! 現在也不用洗面奶 覺得不如這個好用 最近臉上洗的有點開裂(天氣干燥,也不喜歡用山么涂) 昨天晚上就用溫水泡白醋來槎~~~~ 搓出很多皮皮 ~~~~今天很多人好所我臉上的豆印消了很多~~好象一些坑坑也平了 大家不信可以先在局部試試 1,2天你自己照鏡子就發現真的不一樣了 。 除痘印(痤瘡疤痕)最好的方法是:1.用茶葉水(熱的)涂在痘印處.2.每天早晨用溫水洗臉,里面加一些白醋 。3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素(如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它PS；個人認為，茶水最好用綠茶水，因為綠茶有消炎的作用 。有DD的MM可以用綠茶水當爽膚水用，對DD很有效果呢！VA可以促進皮膚修復，增加彈性,VC,可以美白，說不定還可以淡化豆印呢 。VE，可以防止氧化 。 內調:早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮膚血毒丸.是同仁堂出的,很便 宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!我吃了兩瓶了,很有效果豆印也沒那么明顯了. 食療去痘印 常喝這個粥對去痘印挺有效果的,偶喝了一段時間了,感覺不錯,而且用料也不復雜,拿來給大家分享^_^ 原料： 薏米50克，百合15克，蜂蜜適量 。 制法： 將薏米、百合洗凈，放入鍋中，加水適量，煮至薏米熱爛，加入蜂蜜調勻，出鍋即成 。 特點： 甜香，熱糯，略有清香味 。 功效： 薏米即薏苡仁 。含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等 。其味甘、淡，性涼 。其藥用功效為利水滲濕，祛風濕，清熱排膿，健脾止瀉 。 百合含水仙堿等多種生物堿，并含淀粉、蛋白質、脂肪、維生素Bl、維生素B2、維生素C及鈣、磷、鐵等 。味甘、微苫，性微寒，有潤肺止咳，清心安神之功效，對癰腫、濕瘡有治療效果

5.臉上起痘痘怎么辦
朋友你好我看了你說的癥狀；建議你用藥物治療；當心亂用外用藥的毒副作用，引起皮膚萎縮；青春痘、粉刺及黑頭與面部皮膚主要跟心情、飲食、內分泌及肺胃熱重導致有關；注意面部清潔；嚴禁擠壓；一般兩到三天見效；治愈后不會留疤痕；【注；男人同樣用面膜控油、修復痘印、收縮毛孔、清除黑頭、增白祛斑及改善局部循環及保濕潤膚】
我建議你可適量口服調節內分泌；【甘草鋅膠囊】每日3次每次1粒[飯后30分鐘服]、【維生素C丸】每日3次每次1丸、【維生素B1片】每日3次每次1片、【化毒丹】每日3次每次1丸[飯前30分鐘服]；
若面部有微癢者可外用【菌必凈軟膏】[四川迪威藥業生產的]用前需用淡鹽水清洗后適量擦藥每日3次；
也可用中藥做面膜從局部改善循環；【白芷15克、珍珠粉20克、黃柏10克】磨粉加蘆薈汁及牛奶適量、調均勻做面膜，開始每周2次，以后每周或兩周做一次；
溫馨提示；避免辛辣，調節情緒，放松心情，增強鍛煉；
【在各個藥店有售】
【我建議有效在給分】
【朋友自重，請勿復制】

6.臉上長痘了怎么辦
簡單經濟的除痘方:
護膚：很多長DD的JMS都有個誤區那就是想要去油，那只會刺激更多的油脂分泌，而補水才是重點,水多了油才會少，從而達到油水平衡 。 
清潔：最好用泡沫豐富的洗面奶，先把洗面奶在手中搓出豐富的泡沫后再涂在臉上洗，這樣可以減少對皮膚的刺激 。洗臉最好用溫水，太熱的水會刺激油脂分泌，太涼的水不容易洗干凈，容易長黑頭 。 
洗面奶用發；擠出適量的洗面奶在手心上，加水后揉出豐富的泡沫后，再在臉上清洗，（泡沫一定要豐富哦，多揉一會）這樣不但減少了泡沫洗面奶對皮膚的刺激，而且會清洗得更干凈！ 
周期護理：每周至少做一次補水面膜，或者清潔面膜，或者去死皮 。情況依個人而定，我用李醫生的再生膜挺不錯的，超市買的27元，好大一支(我覺得愛化妝的MM一周一次裸妝比較好，讓毛孔透透氣） 
去黑頭小辦法：把蛋清涂在鼻子上，然后上面蓋上吸油紙.干了后撕下，我沒試過，據說很有效果 。 
收縮毛孔面膜：酸奶加蜂蜜，調好量把面膜紙泡進去，待完全吸收后，把面膜紙敷在臉上，20分鐘后摘下清洗掉 。我現在每天晚上都做這個，敷完后很舒服，皮膚變白變細膩，我打算一直堅持下去，強力推薦! 
美白補水面膜；用喝剩下的牛奶泡面膜紙縛臉，可以淡化豆印，還可以做曬后修復 ?？`15分鐘就行了，不過牛奶最好是脫脂的，免得長脂肪粒哦，牌子不限 。 
祛除痘印方法：（這個是網友推薦的）除痘印(痤瘡疤痕)最好的方法是： 
1、用茶葉水(熱的)涂在痘印處 
2、每天早晨用溫水洗臉，里面加一些白醋 。 
3、多喝水(每天至少8杯)，多吃蔬菜水果，吃維生素(如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話，建議可以吃21金維它 。 
DIY面膜大全： 
新鮮面膜自己來~ 
女人，生來就是尤物，我們都是為了美麗才來到人間的精靈，能夠身為女人，真的很幸福 。美麗人人都愛，要讓自己變美的方法有很多，你知道的有多少呢？以下的小小常識，追求美麗的你別忘了要記下來哦！ 
牛奶美白曬紅的肌膚 
臉部皮膚如因過度日曬而紅腫疼痛時，可以用冷牛奶漂洗，然后再以浸泡過牛奶的紗布敷在臉上，疼痛及發紅的癥狀就會減輕，如依然疼痛不已，表示有發炎現象，最好找皮膚科醫生診治 。 
酸奶清除毛孔污垢 
可在洗臉過后，用含有活性乳酸菌的酸奶輕輕按摩，就可以深入肌膚，徹底清除毛細孔的污垢 。 
豆腐可美白肌膚 
將豆腐弄碎，裝在薄紗布袋內，洗臉過后，用來搓揉臉部，皮膚會變得白皙、光滑 。 
敷臉秘訣 
敷臉是讓臉部肌膚恢復光彩與健康的最佳方法，想要達到什么樣的敷臉效果，首先就該對面膜成份有所了解…… 
敷臉最好選在沐浴后進行，否則就必須先蒸臉10分鐘 。然后將面膜均勻涂抹在臉上，但要避開眼睛和嘴巴四周 。敷臉時間每次大約8到10分鐘即可，然后洗凈，再拍些化妝水補充水份 。如采用自制的面膜，由于大部分成分是面粉，在臉上涂勻后，可以再蓋一層紗布 。等敷完臉后，面粉干了，只要輕輕掀起紗布，面膜就可像面具一樣輕易取下來了 。 
牛奶面膜--美白、滋潤：將一碗面粉和1/2盒小盒裝鮮奶調勻，可視濃稠度加減鮮奶或面粉的量 。由于牛奶是極為溫和的除污劑，因此用來清除皮膚的污垢十分有效，它也具有美白、滋潤的效果 。 
雞蛋面膜--營養高：1碗面粉加上1顆蛋，倒進1滴嬰兒油(或橄欖油)調勻即可 。如覺太干，可再加一些清水 。它富含營養，適合冬季或皮膚干燥粗糙者使用；夏季皮膚較油，蛋黃可少放一點，以免過度的營養造成皮膚負擔 。 
小黃瓜面膜--美白：小黃瓜洗凈，磨成泥狀，加入適量面粉及少許清水，就制成了淡綠色的小黃瓜面膜，有美白作用 。 
酸奶面膜--活化皮膚：酸奶和面粉調勻做成面膜，如皮膚較干燥，可以加進半個蛋黃 。用酸奶敷臉可以活化皮膚，使皮膚恢復彈性 。 
酥梨面膜--潤滑：酥梨含有豐富的營養及油脂成份，制作面膜時，將?只酥梨去皮磨成泥狀，加入適量的面粉，少許的蜂蜜及3滴檸檬汁拌勻 。它對干燥的肌膚最具潤滑的效果 。 
紅蘿卜面膜--肌膚白里透紅：先將1/3條紅蘿卜洗凈，連皮磨成泥狀，和適量的面粉及1滴檸檬汁混合，再加上1滴橄欖油攪拌成糊狀即可 。皮膚蒼白，干燥的人常用此法，會使皮膚變得白里透紅，呈現健康美 。 
西瓜面膜--美白、去毒：夏天是西瓜的季節，如果只把西瓜當美食，那就太浪費它的美容功能了 。把西瓜外面一層硬的綠皮用削皮器削掉，把可食的紅色部分挖掉食用，中間的一層綠囊放入果汁機中打成泥，加入適量的面粉調勻，就可拿來敷臉，可以美白、去毒 。 
番茄面膜--美白、滋潤：將洗凈的番茄放入果汁機中打碎，用砂布過濾后，和適量的面粉調勻，就成了簡單的面膜 。用來敷臉可以滋潤皮膚，使皮膚美白..