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什么樣的前任才會讓男生念念不忘 男人心里最難忘的前任( 三 )

男人生活百科


比如我們前面例子說到的小A，她這么一個缺乏安全感的人，是肯定不能接受分手的事實的，一定會采取任何方法來修復他們的感情，可結果是什么呢，結果就是來找我幫助了，小A最大的問題就是沒有認清事實，反思自己的問題 。
所以，在被分手之后，可以答應一時的悲傷，但不能一直悲傷 。我知道要控制自己的情緒很難，所以可以分散注重力，比如去做一些你自己喜歡做的事情，出去旅游或者參加社交活動都可以 。因為這樣我們就有時間來反思自己，反思什么呢？反思自己在這段感情中那些地方做的不好，有哪些過激的行為，自己在這段感情中給了對方什么等等，并且暗示自己，你這么做是不對的，你要改變，能夠意識到改變自己的心態，就是一個好的開端 。
l 接受事實=反思自我+分散注重力
2. 降低需求往往在一段感情中女生的需求是要高于男生的需求的，而這種多出來的需求，就是你們感情破裂的愿意之一 。所以假如想要修復你們的感情，就一定要在這個過程中控制自己的需求，降低自己的需求才可以 。
因為這個過程當中，你對對方的需求明顯是要高于他對你的需求的，所以你一定要學會對方對你的任何態度，降低自己的需求，多包容理解，只有在對方對你的需求高于你對他的需求的時候，才有可能修復你們這段關系 。
同時你要學會自我滿意，因為在修復情感的這個過程中，你是主動方，而對方是被動方，他不可能再去滿意你的條件和你的需求，那么這個時候就需要你自己自我滿意，我們說安全感是自己給自己的，所以要學會自我滿意，才不會重蹈覆轍 。
l 降低需求=包容理解+自我滿意
摒棄“托付心態”為什么女生在戀愛中都缺乏安全感，那是因為她們有一種“托付心態”。什么是托付心態呢？托付心態就是男生要理所當然的對女生好，把男生當成唯一的依賴 。
所以假如想修復你們的感情，就一定要摒棄這種托付心態，可以用“玩伴心態”來代替“托付心態” 。把對方看成是跟我們一起玩耍的伙伴，營造一種輕松的氛圍，這個時候對方才能毫無壓力的來跟你交流，也就不會再排斥和反感你 。一段好的感情的基礎，是相互包容相互付出的，你希望對方滿意你的需求，你也得滿意對方的需求 。
而且在你們的日常交往中，你要做到照顧對方的情緒，分析對方現在是什么樣的一個心理狀態，還有他的情感需求是什么 。那么久而久之，你就會能夠理解對方的處境，那么在跟你重新相處的過程中，對方也會感覺到輕松和恬靜，因為這個時候你滿意了他的需求，他就會更加地愛你 。
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l 摒棄“托付心態”=“玩伴心態”+學會理解
今天給大家講了許多，畫一個重點就是，想要重新獲得愛情，不僅要講究方法，還要把握時機 。在對的時間做對的事，“人性本賤”，分手后要控制自己的行為，即使很想和好也一定要控制住自己，不要在錯誤的時間做錯誤的事，那么結果一定不會是你想要的 。
情感修復不是說修復你們之前的感情，而是在這個過程中修復過去彼此所受到的傷害，從而建立一個新的準確的相處模式 。用積極準確的心態來面對你們之間的問題和心結，善待自己和對方，處理好你們戀愛過程中出現的和未出現的一系列問題 。坦然一點，灑脫一些，這樣，才能有更多的勇氣做好自己，以及更誠懇的珍惜眼前人 。
【什么樣的前任才會讓男生念念不忘 男人心里最難忘的前任】我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多 。有情感困惑可私信或評論咨詢 。