近視能否治愈？眼保健操管用嗎？權威專家答疑( 二 ) _健康小知識

糖尿病五年以上的患者，更需要增加檢查的頻率，如果病人自覺眼前出現有黑影飄動、事物遮擋等癥狀，要馬上去醫院就診。
一旦確診了糖尿病視網膜病變，就要配合醫生進行相關的治療，包括眼部的激光、藥物、手術等治療，非常重要的一點是要控制好血糖和血壓。

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視頻訪談。
“小眼鏡”越來越多，做眼保健操有用嗎？
不少家長都十分關注孩子的視力健康，國家衛健委此前介紹， 2020年我國兒童青少年總體近視率為52.7% ，我國兒童近視低齡化問題仍然突出。
何明光表示，近視其實是可以預防的，對于青少年來說，增加戶外活動時間是非常有效預防近視的方法。孩子每天增加40分鐘到2小時的戶外運動，可以減少近視或者推遲近視的發生。
對于受到不少家長們青睞的防藍光眼鏡，金子兵介紹，目前沒有非常明確的提示藍光是導致近視的主要原因，也并非所有的藍光都是對人體有害的。
專家表示，合格的防藍光眼鏡確實能夠是過濾掉藍光的波長，對于工作當中需要長時間使用電子產品的成年人或者是兒童青少年，根據自身的情況可以選用合格的防藍光眼鏡。
“這里的合格是包括濾波藍光的比例、阻隔藍光的波段、標準的光學參數等等，對于處于生長發育期的兒童青少年，并不建議直接去佩帶防藍光的眼鏡，應該控制電子產品的使用時間，多進行戶外活動。 ”金子兵表示。
此外，針對眼保健操是否對保護視力有效的問題。在何明光看來，眼保健操是有必要做的，課間休息的時候做眼保健操，孩子視疲勞確實可以得到緩解。一些初步的臨床試驗也證明，眼保健操不能夠完全控制近視，但是可以讓視力得到緩解。
除此之外，在眼藥水的使用上，金子兵表示，眼干、眼澀這是一個非常常見的癥狀，尤其是現在白領辦公室群體當中這是一個高發的情況。
專家表示，眼睛干的話要去正規的醫院判斷是否符合干眼癥的特征，普通的干眼，可以使用一些人工淚液或者潤滑性的藥物。 “不要自行網購一些網紅眼藥水，結果可能會適得其反。 ”(完)
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