那么很可能是回避型依戀人格回避型人格愛情特征 _生活百科

心理學把親密關系分為三種依戀類型，分別是安全型依戀、回避型依戀和焦急型依戀。安全型依戀是最恬靜的依戀相處模式，但是據統計，只有23%-41%比例人群是安全型依戀。可以說，絕大多數都是不安全型依戀模式。
這篇文章著重介紹回避型依戀。
回避型依戀形成原因是出生至成年期間，很少得到父母或其他撫養者的愛與回應，由此對失去關系的恐驚，導致的不自信。沒有得到就不會失去，就沒有難過，干脆從未得到過。
假如你有以下這些想法和行為，那么你很可能是一個回避型依戀人格的人。
自我認可度低：自卑，偶然會有自己配不上ta的想法。會對ta說“你不要對我這么好”、“我不值得你這樣對我” 。面對ta的熱情與付出，會有想要逃避的沖動。
同樣，假如ta的態度不好，又會加深自己的想法，“ta果然不喜歡我，ta累了，想走了，我果然不值得愛” 。
在社交場合大多數默默不作聲，怕做的不對，羞澀于表現自己，怕惹人笑話。
悲觀：回避型人格表面看起來很理智，卻是用理智來掩飾自己的悲觀與無措。很輕易放大關系中的負面要素，即使實際情況并沒有想象中的那么糟糕。
在做某件事或接受某段關系之前，會夸大可能存在的困難和危險，事先預料最糟糕的可能性。
心防重：渴望獲得穩定的親密關系，又下意識地逃離，對其他人帶有很強的防御心理和疏離感。不會容易地交托自己，也很少分享自己的內心世界。
界限感強：認為人與人之間應該保持適當的距離，每個人都要有自己存在的恬靜區。回避型人格最怕恬靜區被打破，無法接受有人闖入其中，“破壞”自己的安全感。
和人相處講究一對一付出，要求等價交換原則。會忍不住計較雙方的投入和付出，計較得失，抽離感比較強。一旦對方表現出不樂意和冷淡，會忽然想很多東西，馬上進入消極狀態。
獨立：渴望親密關系，又怕自己陷入到一段關系中。認為真正靠得住的只有自己。所以即使談了戀愛，可以自己解決的事情也會盡量都自己解決。回避型人格的戀愛對象，有時候會有自己無用武之處的感覺，似乎有沒有自己這個對象對其完全沒有影響。
態度、情緒變化大：回避型人格對于親密關系的恐驚要大于期待，但又用剛強、不在意來偽裝自己。在親密關系中，ta有可能自己默默地氣憤難過，自己吞下所有委屈。也可能一瞬間對這段關系失去信心和期待，直接轉身離開。
有時候回避型人格的戀愛對象會有很莫名其妙的感覺，怎么回事，昨天還好好的，忽然就不理人了。
回避型人格是很渴望他人的支持和鼓勵的，他們只是太過于恐驚，不相信會有人對盔甲下的自己給予長期和穩定的期待。不相信自己脫下盔甲后，還有抵御風險的能力。假如自己的戀愛對象是回避型人格，請你一定要給ta足夠的愛護和耐心。Ta不是不愛，只是不敢愛。假如你恰巧正是回避型人格，相信自己有愛與被愛的能力，接納盔甲下的自己。相信自己是可以獲得幸福的。
【那么很可能是回避型依戀人格回避型人格愛情特征】有這樣一句話來形容：我渾身陰暗，但是碰到你時我還是使勁散發出陽光。

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