青瓜和蘋果一起榨汁能行嗎？ _生活百科

蘋果是一種非常常見的水果，里面包含著非常豐富的營養，不論大人還是孩子吃了之后都是對身體非常有益處的。除了蘋果這種水果之外，日常生活中多吃一些青菜也是非常健康的，比如黃瓜、西紅柿、白菜、土豆等等。那么問題來了，青瓜和蘋果一起榨汁到底行不行呢?

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中醫認為蘋果具有生津止渴，潤肺除煩，健脾益胃，養心養氣，潤腸止瀉，解暑醒酒等功效。
而且蘋果既能減肥，也可以幫助消化。蘋果皮中還還有豐富的抗氧化成分及生物活性物質，所以吃蘋果對女性的美容以及人體的健康是非常有益處的。
【青瓜和蘋果一起榨汁能行嗎？】 黃瓜以清香多汁而著稱，含相當多的蛋白質及鉀鹽等。鉀鹽具有加速血液新陳代謝、排泄體內多余鹽份的作用。幼兒吃后能促進肌肉組織的生長發育，成人常食對保持肌肉彈性和防止血管硬化有一定的作用。