【不同的體質 不同的減肥方法】
  　通常有西醫治標，中醫治本的說法 。中醫的身體調理功能實在是強大，用在減肥上面一樣有用 。用中醫減肥瘦身，需要注意不同的肥胖要用不同的藥方，這樣才能達到最佳的減肥效果 。
1、產后脾虛濕阻型
肥胖特點：肌肉松軟、容易疲倦無力、四肢浮腫、食欲差、產后居多 。
減肥建議：可補充利水排出的食物如薏仁等，一方面多運動鍛煉肌肉薏仁燉雞和薏仁排骨湯是不錯的選擇 。
2、更年期或老年的肝腎兩虛型
肥胖特點：通常超過50歲，合并有高血壓、糖尿病等慢性疾病，少吃體重仍上升 。
瘦身建議：補充有益肝腎，延緩老化的食物，如黑豆、黑芝麻、海恃等
減肥塑身排行榜8月1-8月25日
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