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核桃可以打豆漿嗎

小知識

核桃是我們比較常見的一種干果，含有豐富的營養，經常吃核桃對身體健康有很多的好處，由于很多人有在早上喝豆漿的習慣，為了讓豆漿的營養更豐富，口感更好，就會把核桃和黃豆一起制作成豆漿的，這樣的做法不是特別的理想，長期喝會讓人發胖，所以想用核桃和黃豆做豆漿的時候還可以加一些燕麥或者玉米，效果會更好 。

核桃可以打豆漿嗎

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核桃和黃豆與什么打豆漿好
核桃：黃豆：燕麥=1:2.5:1
這款豆漿具有補血養氣，健脾養胃的作用，特別適合女性長期飲用 。
核桃：黃豆：黑米=5:10:8
這款豆漿具有滋陰養心，強身健體，延年益壽和預防心血管疾病的作用 。
核桃：黃豆：紅豆=3:3:2
【核桃可以打豆漿嗎】 這款豆漿色澤誘人，又富有紅豆香氣，還具有補血養氣，消暑解熱的作用，適合夏季飲用 。