游覽對于很多人來說都是日常生活中必不可少的一個東西，特別是在早上或者晚上喝一杯牛奶可以補充人體的營養，特別是對于孩子來說，日常喝牛奶可以促進他們的身體發育，能變得更高 。奶粉也是生活中比較常見的一種東西，特別是對于小孩子來說，對于母乳喂養的營養不足，會在日常生活選用奶粉喂養 。那么牛奶和奶粉相比，哪一個營養價值更高了呢?
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【水奶和奶粉哪個更營養】 牛奶：從營養成分上分析，牛乳中蛋白質的含量過高，比母乳高1倍還多，但不像母乳那樣以容易消化的乳清蛋白為主，而是以不易消化的酪蛋白為主 。牛乳中脂肪即奶油，其含量雖然與母乳相近，但其中飽和脂肪酸含量多，人體需要的不飽和脂肪酸和必需脂肪酸含量低 。牛乳中乳糖含量低，還不足母乳的一半，這樣使蛋白質、脂肪與糖三大營養物質所提供能量的比例不合理，不利于嬰兒生長發育需要 。
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