舉個例子,有次你們約好見面,但是他睡過頭,遲到了十幾分鐘,讓你很氣憤,他到了以后知道自己錯了,各種哄你,道歉 。但是他一開始就破壞了你的好心情,你一句話都不想說,那天對他一直很冷淡,直到回來也沒有給他好臉色 。
站在你的角度:他遲到了,就是他的不對,他每次哄來哄去都是那幾句話,對不起也說得好敷衍,似乎讓我氣憤了,一句對不起就能解決 。不過我也知道他是個蠢直男,不該太認真,當時提出一個小條件,他應該很輕易就允許,開開心心地約會不好嗎?
站在他的角度:遲到已經是既定事實,我能做的只是道歉哄你 。假如有什么能讓你開心起來,你提出來我就會去做,你不提只是生悶氣 。是我的錯,但不就是遲到了一會兒,為什么又要鬧別扭不理人,至于嗎?我又不能說出心里話,究竟我本來就把你惹不興奮了,再唧唧歪歪只會讓你更氣憤 。
和對方溝通,根據對方的反饋靈活應變
當他因為你的目的性太強而拒絕溝通時,可以發這樣一段類似自我描述的話來表明自己其實沒有什么目的性,以消除他的防御心理:
跟你分開以后我也開始反思自己,我知道自己之前有一些問題,讓你跟我相處起來很累,現在我接受你的決定,我也沒想干嘛,就是跟你聊聊,不想非要你繼承跟我在一起 。我想聽聽你怎么看待我的缺點,想改正自己的缺點,變成更好的人 。
假如他愿意談論以前的話題,那么上面你復盤整理出來的內容就可以用上了,可以幫助對方梳理你們之前的事情,用一種包容和理解的心態讓對方感受到你的轉變 。
假如在梳理的過程中,對方表現出往返避或者情緒化,比如,忽然不回復了,或者想起不興奮的事情又說了一些否定你的話,不要氣餒,也不要急著去反駁,認真傾聽他的言辭,疏導他的情緒,下次避免提到類似話題 。一旦發現他有回避或情緒化的苗頭,都應該及時打住,轉移話題 。
假如對方在這個過程中給予了肯定的態度,那么繼承加油,勝利就在不遠處 。
把握好了“感同身受法”,你們的良性溝通基本能夠形成,相處狀況會越來越好 。
假如遇到了兩人狀態良好,但是對方仍不愿意和好的情況,不要著急,保持心態穩定 。挽回有兩個最難的階段——萬事開頭難和快要和好對方還在猶豫 。
解釋一下他現在為什么這樣猶豫:還差點感覺,或者這樣保持就挺好的 。前者是由于還不夠對你有信心,后者是由于太有安全感,沒有和好的動力 。
前者不用多說,繼承努力,究竟你們在一起這么久,他對你不是一兩天就能夠改觀的 。后者的原因,可以用一些小技巧來激發他的占有欲和競爭欲,讓他迫切想要以男朋友的身份跟你相處 。
比如,朋友圈、社交平臺展現你現在的生活狀態,時不時給他看看,一直有別的男性關注你、評論你、給你點贊;你約他出來玩,表現出在跟別人聊天,時不時對著手機笑;等等類似的行為 。
當他意識到,你不是圍著他轉的,你的價值很高,可能有別人在追求你,他才會想要把你“收入囊中”,讓自己更有安全感 。
兩個人分手后和好,并且變得比之前還要好,只有其中一個人明白,這不是緣分,而是有人在默默努力驚艷對方 。這個世界上總有人在等待另一個人,而最終兩個人總是要重逢,四目相對迸發出的力量,讓過去和未來都變得無關緊要 。沒有羅盤的船,只能在海上到處漂泊,挽回也是如此,只有手握羅盤,才能披荊斬棘,到達自己想要到的地方 。只要還想堅持,還能堅持,就咬咬牙堅持下去,究竟你再不堅持,你們就真的只是這樣了 。當你變得足夠好,對方自然會感到后悔,只是有的男人會說出來,有的男人不說罷了 。
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