每100克柚子的熱量為38大卡 100克柚子多少熱量


【每100克柚子的熱量為38大卡 100克柚子多少熱量】每100克柚子的熱量為38大卡 。柚子的熱量并不是很高,這一熱量相較于甜點、肉這類食材的熱量要低些 。因而,減肥時可以適當吃一些柚子,不但熱量低、水分充足,還含有大量的膳食纖維,吃完以后,有明顯的飽腹感,能夠起到減肥的功效的 。