胸膝臥位法，這種方法適用于30孕周后胎位仍為臀位或橫位者 。具體方法為 ， 在飯前、進食后2小時或早晨起床、晚上睡前先去排尿；然后放開腰帶 ， 雙膝稍分開(與肩同寬)，胸肩貼在床上，頭歪向一側，大腿與小腿成90度直角，雙手下垂于床兩旁或放在頭兩側，形成臀高頭低位，以使胎頭頂到母體的橫膈處 ， 借重心的改變使胎寶貝由臀位或橫位轉變為頭位 。每天做2-3次，每次10-15分鐘 ， 一周后進行復查 。
膝胸臥位是矯正孕婦胎兒體位的方法，孕婦解去小便，使膀胱排空 ， 松解褲帶，跪于床上 。大腿與床面垂直，身體俯向床面 。每日2次 ， 每次約15分鐘，連續1周 。膝胸臥位可使胎臀退出盆腔 ， 有助于借助胎兒的重心改變，使胎頭向下、胎臀向上，達到矯正胎位的目的 。
另一相關的調整方法是“橋式臥位” 。
【胸膝臥位什么意思】除此以外，膝胸臥位還適用于促進產后子宮復舊；矯正子宮頸后傾；肛門、直腸乙狀結腸鏡檢查及治療；法洛四聯癥患兒缺氧發作時可采取膝胸臥位、吸氧，來緩解缺氧癥狀 。

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