香蕉是一種十分有營養的水果，經常食用是對人體很好的，因為香蕉含有多種的微量元素和營養成分 。而且它的價格相較于其他水果來說也是比較便宜的，所以是一種大眾都吃得起的水果 。香蕉還有一種特殊的功能，就是可以通便，那么香蕉中含有的碳水化合物有多少呢？需要了解的人一起來了解一下吧 。
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【香蕉有多少碳水化合物】 從營養角的度看來看，香蕉是含淀粉質豐富的水果，然而從中醫學角度去分析，香蕉屬于性寒食物，它可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但是脾虛泄瀉者卻不食用香蕉 。凡事總有合理解釋，香蕉性寒，根據“熱者寒之”的原理，它最適合燥熱人士享用 。痔瘡出血者、因燥熱而致焦慮不安的人，都可生吃蕉 。
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