專為女人的美容養顏豐胸湯 紅棗銀耳湯豐胸

專為女人的美容養顏豐胸湯 紅棗銀耳湯豐胸

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做這個湯能細膩粘稠,要害在于你用什么鍋,建議用紫砂電燉鍋,我自己親測的確實和其他鍋不同,定時器可以設定3個小時左右,濃稠呢就是水和銀耳的比例 。
【專為女人的美容養顏豐胸湯 紅棗銀耳湯豐胸】用料:銀耳36克,枸杞13個,紅棗兩個,冰糖28克左右,木瓜半個 。
第一步:銀耳浸泡4小時15分鐘,去蒂洗干凈,修剪一下,小塊就好 。
第二步:將銀耳放入紫砂鍋中,倒入熱開水610毫升,放入冰糖,中火慢慢燉 。
第三步:將枸杞,紅棗切開,放入鍋里 。然后木瓜去皮去籽,切塊,等銀耳熟了再放入木瓜,一起燉熟就好了 。
這個銀耳含糖高,睡前不要食用,變質銀耳千萬不要吃有毒 。