從事情感咨詢多年，很多女性找我們修復關系，這是一種簡樸的訴求 。但我知道，他們內心的訴求其實是修復自己的心理創傷，這才是根本原因 。我們稱這種病例癥狀為"被出軌創傷心理修復" 。
所有的關系都是由個體的“人”組成，個體的質量，決定關系的質量 。的每個人都渴望親密 。假如一個個體“不完整”或者對外界不寬容，那么他將永遠活在個體中 。一個完整、獨立和活躍的個體可以塑造一種更“健康”的關系 。
01
真實案例講述
兩年前，我丈夫背叛了我 。我找到了他和他愛人的聊天記錄，調出了他們的入住記錄 。這件事我不敢告訴父母，卻告訴了一個密友，發現她幫不了我 。我不知道我是怎么熬過這一天的 。當時我就萌生了和他離婚的想法，和他開誠布公地談了一晚上 。我哭著罵他，問他為什么 。他責怪我的話，說了很多 。我被自己的情緒沉沒了，一句話也沒聽進去 。天亮后，我送孩子上學，收拾好簡樸的行李，離開了家 。后來，他擔心我，打電話給我，強迫我出現 。冷靜了一會兒，再次面對他，我的心情還是崩潰了 。但是，在他的懇求下，也為了孩子，我回家了，老公也切斷了和外面女人的聯系，試圖擠出時間把她們放在家里 。而我，從此常常失眠 。越克制自己不去想，越睡不著，越有一些七七八八的想法，終于睡著了，簡直是噩夢 。我見過他的愛人，長得比我好看，工作不錯，年輕有活力 。在夢里，我歇斯底里地哭了 。在夢里，我拿了一把刀 。在夢里，我發現老公根本不在乎我，他為那個女人演戲 。常常，我從夢中哭著醒來 。后來，我和老公的關系和解了 。我輔導了很多關于性感覺的知識，這導致了我們關系的改善 。我也監控了他的財務 。正因為如此，我不斷質疑自己 。為了緩解焦急，我白天努力工作，像什么都沒發生一樣壓抑 。但只要有一天晚上他回家，晚上不接電話，我就大發雷霆，不停地打電話，等他回來，就被罵 。當他找到他的情感繩索時，他把它握在手里，但我根本控制不住 。直到他回家，我才能獲救 。不然我會想很多 。我想去看醫生，離婚甚至自殺 。
02
修復被出軌心理創傷的意義,我們都相信時間是治愈創傷的良藥 。然而，它常常被忽視 。時間能治愈的往往是愿意被治愈的傷口，意味著我們在積極面對心態 。
什么都交托給時間，最后，傷口會腐爛 。
婦女從小就被教導組建家庭和維持關系 。潛意識里，女人比男人更負責家庭關系 。男人從小就被教育要養家糊口，他們在提供經濟生存方面比女人有更大的壓力 。在這種關系中，男人扮演著早期、追求和征服的角色 。女性扮演著后期治理和維護的角色 。
因為很多時候，女人把家庭的興衰看得比個人的成長更重要，從而忽略了個人的成長才是關系的核心 。眾所周知，成功會經歷很多崎嶇，其實關系也是如此 。幸福也是畢定經歷過痛苦，才能嘗得 。
03
被出軌心理創傷，如何修復？
很多時候，我們面對關系的時候，看到的是對方的不適，感受到的是對方帶來的痛苦 。就像一面鏡子，隱含的是一個人自己的外表、個人的正直、獨立、熱情和愛的能力 。
當面對婚姻，人們絕望甚至沮喪的時候，我們會想，我為什么要這樣做，折磨自己？假如我離婚了不是更好嗎？但其實除了現實的壓力，更多的是不甘心，不甘心，曾經的美好，想要彌補這段感情，卻也想要救贖自己 。都說破鏡重圓不了，現實也確實如此 。
一旦我100%信任他，一旦我打破了，我不僅會有懷疑，而且永遠不會從過去中恢復過來 。在這種情況下，我們要做的不是找回曾經天真的信任，而是用理智重建信任，不帶過多的情緒，從人性和心理行為的角度重新熟悉這個人，靠自己獲得信任和失去安全感 。出軌心理創傷的愈合分為三個階段：

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