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五種方法打造瓜子臉美人

生活百科


瘦臉方法一：鹽水敷眼
急救方法：在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻后，將紗布浸泡在鹽水中，充分吸收鹽分，然后將紗布疊成適當大小，敷在眼睛上20分鐘左右 。
原理：利用高滲透壓力的原理，將水分由低往高引流，藉此將水分排出 。
提醒：熱敷之前先試一下溫度，避免高溫傷害肌膚 。
瘦臉方法二：冷熱交替敷臉
急救方法：先用熱毛巾敷臉，接著冷敷，重復3次 。熱冷敷臉的時間要以l／2比例分配，至少敷15分鐘 。
原理：熱冷交替敷臉，能讓血管收縮再擴張再收縮，促進肌膚的血液循環，促使排出臉部多余水分 。
提醒：熱毛巾的溫度要掌握好，不可太熱 。
瘦臉方法三：穴點按摩
急救方法：以指腹按壓眼眶周圍，每個位置按壓5秒鐘，重復3次 。
原理：因為氣血、經絡等交錯復雜的關系，在臉上、身上形成許多穴點，它們可以反映出氣血運行的順暢與否，經常刺激按壓這些穴點，可以改善臟腑功能，消除浮腫 。
瘦臉方法四：喝黑咖啡
急救方法：吃完早飯后，喝一杯純黑咖啡，約30分鐘到1小時后，就能看到臉部浮腫消失 。
原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休熱量的作用，因此能快速消除臉部浮腫，對眼部浮腫效果尤佳 。
提醒：衛生部公布一天攝取咖啡因的上限是300毫克，一杯黑咖啡從濃度大小方面計算，約為50～100毫克，MM飲用時一定要控制好攝取量 。
瘦臉方法五：喝濃茶
急救方法：吃完早餐，沖泡一杯濃茶飲用，約30～60分鐘后，即可看見消腫效果 。
原理：濃茶消腫原理同樣是因為是咖啡因的功效，它不僅含咖啡因，還有兒茶素，有消除臉部、眼部浮腫的效果
【五種方法打造瓜子臉美人】提醒：喝茶消腫除了要注意用量外一定不能加糖 。另外，還可飲用取自天然食材的玉米須茶、薏仁水等，堅持飲用，也可發揮預防浮腫的效果 。