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過年享受的很豐滿 現實身材還我骨感——節后腸道來排油

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過完年，愛麗編輯部的小編們都在為自己的身材發愁了 。過年吸收了太多的營養，讓MM們滿足了口福欲，但是身材也給吃走了樣兒 。先在都在想辦法來對身體排油呢!看看他們的妙招吧——
專題編輯推薦：蔬果排油——我是個蔬果達人，喜歡清脆可口的水果和蔬菜，滿足口腹欲的同時還能帶走身體垃圾 。春節終于過完了，一個假期攝入了太多的油膩和脂肪，不過不用擔心，我的好朋友“新鮮蔬果”會幫你清理這些體內垃圾 。
服飾編輯推薦：飲品排油——經歷了春節的大補，很多女人的身體都會胖上一圈，于是紛紛投入絕食的慘烈減肥中 。我平時喜歡喝酸奶和綠茶，這倆是我排油的好兄弟 。酸奶中的益生菌，綠茶中的茶多酚都是有效分解油脂的“清道夫” 。還有，口感也是相當的好，不用節食就能保持我的曼妙身姿了!
美體編輯推薦：運動排油——腸道內堆積廢物過多，會引起腹部贅肉的橫生 。如果想要減肚子速瘦身，首要任務就是清理腸道，來學學清腸運動操吧!不僅能排除毒素和廢物，還能夠塑造纖腰、改善便秘、并達到美肌的效果 。
【過年享受的很豐滿 現實身材還我骨感——節后腸道來排油】年后瘦身大餐，還將陸續登場，請大家繼續關注 。
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