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?哺乳期能吃薺菜嗎

小知識


薺菜是我們在生活當中比較常見的一種野菜，還比如稱為護生草、地菜和菱角菜等名字，薺菜屬于是一種既可以食用還具有藥用價值的蔬菜，經常吃薺菜對身體有很好的保健功效，薺菜對緩解水腫、痢疾、腸炎和感冒發燒等疾病都有一定的作用，對于哺乳期的寶媽來說也是可以吃一些薺菜的 。
【?哺乳期能吃薺菜嗎】

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芥菜的功效
1、降血壓：
薺菜中含有膽堿、云香苷、黃酮素等，這些成分都具有很好的降血壓的作用，因此，再過外，薺菜被用來制作血壓藥的主要原料，可見食用薺菜也有一定的降血壓的作用 。
2、利尿消腫：
薺菜中含有麥角堿類似成分，能使子宮、腸道、膀胱平滑肌收縮，在醫學上也有用薺菜熬水治療熱性傳染病引起的尿潴留，能很好的利尿消腫 。
3、抗腫瘤：
薺菜中很有富馬酸，這類成分是抗癌藥物的成分之一，并且薺菜中含有的維生素A和C屬于強抗氧化性的成分，也具有抗癌活性，因此，薺菜是理想的防癌保健食品 。
4、明目：
薺菜中含有大量的胡蘿卜素，這種成分是維生素A的合成原料，維生素A能促進視紫紅質的合成，對眼睛的感光有很重要的作用，尤其是暗適應能力有增強作用，因此食用薺菜有明目的功效，還可預防夜盲癥 。