【哺乳期能吃什么海鮮】 海鮮是很多人都非常喜歡吃的東西，但我們在吃海鮮的時候有很多需要注意的問題，例如有些人對海鮮過敏就不能多吃海鮮 。另外，有些特殊的時期也是不能亂吃海鮮的，哺乳期就是這樣的 。不過，哺乳期也不是完全不能吃海鮮，有些少吃一些還是可以的 。那么，哺乳期能吃什么海鮮？
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4、低含汞量(每周兩次170克的量)：鳳尾魚、魷魚、魚子(人工養殖)、帝王蟹、狹鱈魚、鯰魚、白鮭魚、海鱸魚、扇貝、籠利、黑線鱈、狗鱈、大西洋鯡魚、龍蝦(多刺，巖石)、美洲西鯡、鰨科魚、小龍蝦、三文魚、蝦、蛤、羅非魚、生蠔，牡蠣、沙丁魚、人工養殖的鱘、淡水養殖的鱒魚 。
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