中國人坐月子會比外國人更講究 ， 因為考慮到中國人的身體體質 ， 根據體質來坐月子這個非常重要 ， 其實對于很多人來說 ， 坐月子期間很多的食物都不能吃 ， 除了喝一些不加各種味精和調料的湯羹 ， 像是花椒 ， 大料 ， 孜然等等 ， 這些調味劑都不能放 ， 因為可能會對身體的恢復不利 。
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【產婦能吃孜然嗎】 真假辦別:
市場上常有人出售假孜然 ， 辨別的方法是：將少量孜然放入水中 ， 真的孜然應漂浮在水面 ， 且水質保持清澈；如出現沉底、水質混濁等現象 ， 則可能是攙假的孜然
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