蔬菜中富含有豐富的元素 ， 而且比較有營養 ， 產婦為了補充營養 ， 所以在這個時候不僅僅會吃肉 ， 還可以吃蔬菜 ， 但是經常會聽老一輩的人們說 ， 生完孩子后不要去吃蔬菜 ， 不僅很涼對身體也不好 ， 其實產婦的食物中必須要科學 ， 水果蔬菜和肉是不能少的 ， 但是有很多的禁忌需要注意 。
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7、不宜飲用麥乳精 ， 麥乳精是以麥芽作為原料生產的 ， 含有麥芽糖和麥芽酚 ， 而麥芽對回奶十分有效 ， 會影響乳汁的分泌 。
8、別吃鴿子肉和湯 ， 會回奶的 。
【產婦不能吃的蔬菜】 9、茴香和花椒之類的大料不要吃 。
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