雞肉、雞湯都是日常生活中常見的食物 。雞湯有很好的補養作用 ， 我們知道很多人術后、補身體等都會喝雞湯 。產婦也是需要補養身體的 ， 尤其是生產完之后產婦的身體很虛弱 ， 十分需要進補 。那么很多人覺得產婦可以吃雞湯來補身體 ， 雞湯的做法也有很多 ， 那產婦吃什么雞湯最好呢?
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4、紅棗燉雞湯
材料：三黃雞1只 ， 紅棗10個 ， 鹽適量 ， 姜2片 。
【產婦吃什么雞湯最好】 做法：雞去除內臟 ， 冼凈切大塊后 ， 放進開水里過一下 。將雞肉放進湯鍋 ， 加清水 ， 水剛好沒過雞肉即可 。煮10分鐘后 ， 加入紅棗和鹽 ， 放兩片姜片 ， 中火煮1小時 ， 加少量鹽調味即可飲用 。
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