【100g蝦仁有10 100g蝦仁有多少蛋白質】100g蝦仁有10.4g蛋白質 。蝦的蛋白質含量很高，可以搭配很多菜肴，清淡清爽，易于消化，適合所有年齡段，能有效補充蛋白質，深受食客歡迎 。此外，蝦脂肪含量低，幾乎不含動物糖作為能量來源，蝦膽固醇含量高，富含?；撬岬腿梭w血清膽固醇，蝦富含鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A 。富含鉀、碘、鎂、磷等礦物質和維生素A、氨茶堿等成分 。
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