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什么水果對心臟好

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1、大多數水果其實吃過之后對心臟都有好處 。有些含鉀量特別高的對心臟很有好處，因為心臟工作時的電活動就是要用在電解質中的鉀離子上，而在電活動中，鉀離子就會被傳導到心臟中，起到傳導作用 。一般如獼猴桃、柚子、蘋果、香蕉等含鉀量較高 。例如獼猴桃，它還有較多的微量元素以及維生素成分，如維生素C、維生素E，另外還有果糖，且不易升高血糖，對心臟較有好處 。
2、再者，柚子含有豐富的維他命成分，蘋果也是富含維他命 。
【什么水果對心臟好】3、另外香蕉能起到潤腸通便的作用，同時鉀離子較多 ， 有利于心肌營養 ， 改善心肌代謝，所以香蕉是心臟病患者的首選水果 。