正確的手動刷牙技巧

【正確的手動刷牙技巧】1、刷洗內表面 , 在每顆牙齒上以小圓形移動或微動的方式進行刷洗 。確保清潔到牙齦線處 。
2、刷洗外表面,以小圓形移動或上下移動的方式進行刷洗,確保清潔到上下牙的牙齦線處 。從口腔一側一直刷到另一側 。
3、刷洗咀嚼面,輕柔地以前后移動的方式進行刷洗,刷洗上下牙的咀嚼面 。