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1、不要過(guò)長(zhǎng)時(shí)間咀嚼口香糖 。
過(guò)長(zhǎng)時(shí)間嚼口香糖，咀嚼肌始終處于緊張狀態(tài) ， 有可能養(yǎng)成夜磨牙的習(xí)慣并且時(shí)間過(guò)久咬肌也會(huì)變大 。
【怎么嚼口香糖臉不會(huì)變大】2、選擇飯后和零食后咀嚼口香糖 。
進(jìn)食含糖食物和飲料后，口內(nèi)牙菌斑酸度增加 ， 此時(shí)咀嚼無(wú)糖或木糖醇口香糖，可刺激唾液分泌，中和酸性物質(zhì)，有助于牙齒再礦化 。

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