文章插圖
一個(gè)完美的大腳球應(yīng)該是帶有微微的旋轉(zhuǎn)，并具備一定的高度及力量，能在空中畫(huà)出一條完美的直線(xiàn)，且會(huì)直接飛到40-50米，甚至更遠(yuǎn)的距離 。
一、擊球部位
【開(kāi)大腳有什么動(dòng)作要領(lǐng)】系鞋帶處偏下側(cè)的這塊區(qū)域 。踢球的中下部 。
二、斜線(xiàn)助跑
放好球后，后退四步，再左移兩步 。這需要自個(gè)兒實(shí)際摸索，找出適合自己的助跑距離和助跑節(jié)奏 。
三、蓄力動(dòng)作
助跑完成后 ， 支撐腳左腳一大步跨到球左方20cm左右 ， 腳掌正向站立，膝蓋微曲 ， 同時(shí)右腳盡量向后抬 。
四、連貫動(dòng)作
右腳發(fā)力 ， 繃緊肌肉 ， 鎖緊腳踝 ， 大腿帶動(dòng)小腿，踢球中下部 。
動(dòng)作一氣呵成，球飛得又高又遠(yuǎn) 。
如果一個(gè)人練習(xí)的話(huà)，最好面向球門(mén) ， 直接將球開(kāi)進(jìn)門(mén)內(nèi) 。掌握上述方法后 ， 如果想開(kāi)的更遠(yuǎn)，則需要加強(qiáng)腿部肌肉力量了，這樣才能助開(kāi)的更好 。

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