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1、不要在睡前喝姜湯紅糖水 。長(zhǎng)期體內(nèi)糖儲(chǔ)量過(guò)大 ， 可能會(huì)引起糖尿?。?還會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖、齲齒等 。
【喝姜湯紅糖水禁忌】2、消化不良、容易上火（覺(jué)得燥熱、經(jīng)常便秘、覺(jué)得心煩等）及糖尿病患者最好不要喝姜湯紅糖水 。
3、生病服藥期間，最好不要喝姜湯紅糖水 。
4、懷孕期間、哺乳期間盡量不要喝姜湯紅糖水 。
5、3歲以?xún)?nèi)的小朋友最好是不要喝姜茶 。姜湯紅糖水有助于身體健康 。生姜中含有諸如尼克酸、核黃素等諸多對(duì)人體健康有好處的營(yíng)養(yǎng)素 。特別是有助于去除由于風(fēng)寒而引起的感冒 。紅糖入藥，具有補(bǔ)血祛寒等功效，尤其適合產(chǎn)婦、兒童貧血時(shí)食用 。但是有上述禁忌者，建議最好不要服用姜湯紅糖水 。
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