為逃避跟熟人打招呼怎么知道熟人能不能約( 二 ) _生活百科

我有什么證據證實這是真的？
我有什么證據證實這不是真的？
我所設想的可怕后果真實發生過嗎？發生過多長次了？
我的想法是基于我的感覺而
不是基于事實嗎？
同時，你也可以問問自己最壞的結果會是什么。很有可能你預計會發生的最糟糕的情況也并不是那么糟糕。不管交流是如何進行的，在大多數情況下它都不會產生絕對性的、無法挽回的、破壞性的后果。
你不會丟掉工作，一個錯誤也不會毀了你的生活或健康。假如你真的在演講或者和他人談話時“出了丑”，事實上，他們可能很快就會忘記發生了什么，也根本不會依據這一次小小的錯誤來對你做出任何至關重要且不可逆轉的惡劣評定。
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為逃避跟熟人打招呼 怎么知道熟人能不能約( 二 )

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