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但又怕離婚后找不到更好的 面對多次出軌的老公該離婚嗎( 二 )

生活百科面對


二、換內在 ， 換外在
對于女生來說 ， 在30歲之前 ， 就應該在30歲之后談一談自己的價值和魅力 。
魅力就是“精神顏值” 。
顏值養眼 ， 魅力養心 。
養眼帶來性沖動 ， 養心才帶來心動 。
你之所以一直晚婚 ， 是因為你不知道如何吸引好男人 。
不知道如何撩 ， 如何勾搭；
不知道男人的心思和思維；
不知道如何聊天 ， 搞定對方的心；
不知道如何在矛盾沖突中找到雙贏之道 。
比如你看到老公手機里有各種曖昧照片 ， 你該做的就是及時和他交涉 。
告訴他：“我看到了這些照片 ， 已經是好幾次了 ， 這對我來說已經突破了能接受的底線 ， 所以我很想和你結束關系 。
因為我不知道你是否能對感情負責 ， 但是我想給我們倆一次機會 ， 我知道你這么做也許有你的道理 ， 所以我們需要談談 ， 我們之間到底怎么做才能終止這樣的事 ?！?br /> 假如對方回應是積極的 ， 那么你們就可以談心了 。
假如對方回應是消極的 ， 那么你就可以開始離婚的預備 。
很多男人是不見棺材不落淚的 ， 直到要離婚了 ， 他才可能會低頭 ， 打開防備 。
此時你就可以給他臺階下：我想也許是我們之間的溝通太少了 ， 所以你才會向外面的女人尋找情感需求 ， 發生這樣的事 ， 我也有責任 。
我們就是用這種“先抽鞭子再給一顆糖”的方式 ， 就能打開一個心智不成熟男人的防備 。
讓他學會承擔責任 ， 教會他如何做一個男人 ， 也許你們的婚姻也還有希望 。
但是在這么說話之前 ， 你必須要培養起自己的“成人心態” ， 這種心態的培養 ， 比技巧更重要 。
所謂的“成人心態”其實是學會如何“自我安撫” 。
你需要給自己念咒：
“我的情緒絕對夸大了 ， 我戴了一雙哈哈鏡 ， 看到的世界是被夸大的 ， 要么我夸大了你自己的力量 ， 以為我可以應對一切；要么我夸大了這個世界的可怕 ， 以為我一定會毀滅 ?！?br /> “我最大的敵人不是面對的問題 ， 而是我的情緒 ， 我的情緒穩定住了 ， 我的問題就會解決一半了 ?！?br /> “對方對我的一切否定 ， 都不會否定掉我整個人 。我的存在有一部分需要他人扶持；也要有一部分為自己負責 ?！?br /> “我現在立刻要做的就是：停止一切攻擊自己的聲音 ， 并找到一切讓自己放松的辦法 ?！?br /> 你也可以私信我@心之助盧悅 ， 學習“內在小孩”系列課程 ， 更快更系統地把握這個能力 。
最后 ， 很多情感經歷糟糕的人 ， 心里一定藏著不為人知的情感黑洞 。
這些創傷 ， 有時會伴隨一生 ， 影響情感的方方面面 。
下面這個測試 ， 能幫你看清你的情感黑洞 ， 到底是什么 。
仔細看下圖 ， 回想情感中的自己 ， 選出此時最符合你心境的選項 。
下面這幅圖 ， 你看出了多長個人？
A.看不出有人
B.1個人
C.2-3個人
D.4-5個人
給我私信@心之助盧悅發送“測試” ， 馬上告訴你答案 。
@心之助盧悅 ， 心之助情感心理平臺創始人 ， 心理學學者 ， 資深媒體人 ， 15年婚戀情感專家；央視、鳳凰衛視、北京臺多檔節目特邀心理專家；暢銷書作家 ， 著有《愛情有毒》、《愛到絕處便逢生》《過日子就像玩闖關游戲》 、《親密關系的重建》 ， 各大平臺均有售 。