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在家DIY的拔罐減肥法

生活百科


拔罐是中醫常見的治療方法 ， 近年來很多人把它運用到減肥當中 ， 并且取得了很好的效果 ， 這里給大家介紹拔罐減肥的簡單方法 。讓你在家就能輕松拔罐減肥 。
1、中陽亢盛者癥狀為體質肥胖 ， 胃納亢進 ， 善食多肌 ， 面赤 ， 苔多膩 ， 舌質紅 ， 脈滑數 。
治療：清胃瀉火 。
取穴：饑點、胃俞、肺俞等穴及陽池、三焦俞等穴 。
操作：減肥宜將拔罐與耳壓結合的方法綜合進行 。耳壓饑點穴(耳屏前面中點 ， 外鼻穴下方) ， 饑點可使胃脘脹滿 ， 食欲減低 ， 系減肥之經驗效穴 。拔火罐單罐法留罐肺俞 ， 是由于水谷精微的宣發肅降而輸布全身全賴肺主氣 。取陽池、三焦、胃俞等穴是從飲食的消化吸收輸布與脾胃功能密切相關 ， 上述要穴特別是對于減肥(包括其它減肥法)出現的饑餓感等反應有調和作用 。
2、痰濕阻滯者癥狀為體質肥胖或伴見嗜睡 ， 易疲倦 ， 納差 ， 口淡無味 ， 女子月經少或閉經 ， 男子陽瘺 ， 舌胖齒痕 ， 脈沉或滑等癥 。
治療：法濕化痰 。
取穴：耳穴內分泌、腎上腺 ， 體穴三焦俞、脾俞等 。
【在家DIY的拔罐減肥法】操作：耳壓內分泌、腎上腺穴點 ， 取中樞神經對內分泌有調節作用之義 。體穴可結合用單罐法走罐 ， 施術15-20分鐘 ， 取健脾祛濕化痰的作用 。
綜上所述 ， 我想大家都該了解了如何在家做拔罐 ， 那么不妨照著以上的這些方法去做吧 ， 很實用的哦 。